軽くなろう♡

久しぶりに風邪っぴきのしょうこです。

またまたパワフルな満月前のデトックス。

見事にからだとこころに訪れました。

こころ揺さぶられる言葉を投げかけられたり

自分自身とまたしっかりと向き合わなければいけない出来事が

もう見事なまでのタイミングでどっかーんとやってきた。

今回、こころ揺さぶられ、なんならちょっと傷つく言葉をかけられたんだけどね、

そこで自分の中に湧き上がる感情や思考と、目の前の相手とは全く何の関係もないんです。

例えば「あんたってバカじゃないの」と言われたとする。

そこで、「バカにされた」「見下された！」「ひどいことを言われた」「あんたに言われたくない」「あんなことを言うなんて、最低なひとだ」「バカと言う方がバカだ」とか、自分の中に湧き上がったとする。

でも、それは「わたしの認識」であって、「事実」ではない。

事実は「Aさんが私に向かって『あんたってバカじゃないの』と言った」ってこと。

That's all.

それだけ。

そこに怒りが湧き上がってくるとしたら、それは、まぁ、こっち側の問題なわけです。

（自分を責めるとか、反省するって意味じゃないよ）

今回、私が言われた言葉は「お金にもならない夢を追ってどうすんだ」的な言葉だったんだけど、そこで揺らいだのは、１０％くらい「お金にもならない（かもしれない）夢を追うのはリスキーだ」という思いが自分の中にもあるから。

そう言われて初めて、自分の中にもそういう考えがまだ存在することを認識したのね。

だから、今私の中にあるのは、「それを言ったAさんは、世代も違うし、価値観もえらい違うし、だからまぁそう考えるのも無理はあるまい。」という途轍もなく冷静な感想。

「ま、Aさんだったら、そう考えるだろうね、うん。わたしは違うけど。」ってこと。

そして、自分はお金を稼ぎたいわけではなく、循環を大きくしていきたい、と考えていること。

お金や影響の循環を大きくして、自分の大切なものを大事にしたいと思っている、自分を生きたいと思っているひとたちに、「大丈夫。やれるよ。」と示したいと思っていること。

それは、今やってることと１ｍｍもズレてなくて、そういう環境を創ることが私にとっての喜び、生きる意味なの。

「リスクや失敗はできるだけ避け、無難にいく」

「人からどう見られるかを常に考え、批難を受けるようなことはしない」

というAさんの行動規範、判断基準は、「Aさんの思い込み」であり、かつ「私の中にもある思い込み」であることを発見した。

そういう「思い込み」を見つけては手放していく。

そうやって軽く、シンプルに、本質的に生きたい、と私は意志しています。

だから、どんなに自分にとって悪役っぽいひとでも、私の人生に現れたからには、めっちゃくちゃ意味のある配役なんだよね。

誰の生活にも、人生にも、そういう配役のひとって現れると思うんだけど、そのひとはそういう役をしてくれているだけです。

本質は、「自分の中の思い込みに気づかせてもらっている」ということ。

気づかせてもらって、「もっと軽くなれるよ～」っていうメッセージなわけですな。

誰かから言われて重ーくなった言葉は、「その思い込みはもうあなたには必要ない」っていうサイン。

手放して軽くなろう♡

これ書いてたら、だいぶからだも楽になってきた。

アウトプットの大事さよ。

読んでくださってありがとうございました＾＾

Love,

Shoko